কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন

কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন সেই উপায়গুলো এখানে তুলে ধরা হবে। চলুন এবার জানা যাক, কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন।

পেজ সূচি:

• ভূমিকা
• হরমোন কি ও এর কাজ
• হরমোনের সমস্যার লক্ষণগুলো কি
• হরমোনের সমস্যার কারণ
• কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন
• পরিশেষে

ভূমিকা:

হরমোন মানবদেহে উৎপাদিত অপরিহার্য একটি উপাদান। হরমোনের জটিলতা সৃষ্টি হলে শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। তাই কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন সেই সম্পর্কে জানা জরুরি। সুস্থ দেহ ও সুস্থ মন পেতে হলে চাই যথেষ্ট জ্ঞান।

কিন্তু হরমোন নিয়ে সাধারণ মানুষের আগ্রহ কিছুটা কম বৈ কী! যাই হোক। এই লেখাটিতে অজানা গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য তুলে ধরার মাধ্যমে বর্ণনা করা হবে যে কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন।

হরমোন কি ও এর কাজ:

কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন এই সম্পর্কে বিস্তারিত জানার আগে এটা জানা প্রয়োজন যে, হরমোন কি এবং মানবদেহে এটা কিভাবে কাজ করে। হরমোন হলো মানবদেহের অভ্যন্তরে উৎপাদিত জৈব তরল পদার্থ। এটি একটি রাসায়নিক উপাদান। প্রাকৃতিক ভাবে দেহের ভিতরেই এটা উৎপাদিত হয়।

মানবদেহে রয়েছে অসংখ্য গ্রন্থি। সেই গ্রন্থিগুলোতেই তৈরি হয় হরমোন। এরপর রক্তের মাধ্যমে সেই হরমোন পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন এই সম্পর্কে জানার আগে হরমোনের এই কার্যপ্রণালী সম্পর্কে আপনার জানা দরকার। কারণ হরমোনের সমস্যাগুলো ধরা একটু কঠিন বটে।

আরো পড়ুন: ওয়ালমার্ট কোম্পানীর প্রতিষ্ঠাতা কে তিনি কিভাবে ওয়ালমার্টের মালিক হলেন

মানবদেহ হলো হরমোনের এক প্রাকৃতিক ফ্যাক্টরি। হরমোন বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। একেক হরমোনের কাজ একেক রকম। ভিন্ন ভিন্ন গ্রন্থি থেকে ভিন্ন প্রকারের হরমোন নি:সৃত হয়। কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন সেই উপায়গুলো সম্পর্কিত এই লেখাটিতে আপনি হরমোনের কাজ সম্পর্কেও জানতে পারবেন।

যেমন: পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নি:সৃত হরমোন মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটায়। থাইমাস নামক গ্রন্থি থেকে নি:সৃত হরমোন দেহের রোগ প্রতিরোধশক্তি বৃদ্ধি করে। আবার থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে যেই হরমোন নি:সৃত হয়, সেটি দেহের বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। আইলেটস অব ল্যাংগারহেনস গ্রন্থি থেকে নি:সৃত হরমোন শর্করা বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে থাকে।

হরমোনের সমস্যার লক্ষণগুলো কি:

কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন এই বিষয়ে জানার আগে, হরমোন সমস্যার লক্ষণগুলো জানা দরকার। যাতে ঐ লক্ষণ বা উপসর্গ দেখা মাত্রই আপনি প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিতে পারেন। লক্ষণগুলো হলো:

• হঠাৎ অস্থিরতা
• মানসিক চাপ
• বুক ধড়ফড় করা
• হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া
• ব্লাড প্রেসার
• গরম লাগা
• ঘুম না হওয়া
• কোনো কারণ ছাড়াই ভালো না লাগা
• নারীদের অনিয়মিত পিরিয়ড
• প্রেগনেন্সির সময় জটিলতা
• শরীরের বিভিন্ন জায়গায় অস্বাভাবিক লোম গজানো

হরমোনের সমস্যার কারণ:

কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন সেই উপায়গুলো লেখার আগে, উক্ত সমস্যাগুলো কিভাবে সৃষ্টি হচ্ছে সেই কারণগুলো জানা দরকার। যাতে আপনি খুব সহজে সমস্যার কারণগুলো থেকে দূরে থাকতে পারেন।

কিভাবে হরমোনের সমস্যা দূর করবেন:

পরিশেষে: